Jeg søker 5 personer som ønsker å
forbedre sine relasjoner 2023:
Få GRATIS samtale med relasjonsterapaut
Uansett hvilke relasjoner du ønsker å forbedre, kan en relasjonsterapeut hjelpe deg. Det inkluderer relasjonen til deg selv og din egen seksualitet, til kjæreste, venner, kollegaer og fremmede. En relasjonsterapeut kan hjelpe deg å åpne indre blokkeringer som hindrer deg fra å være trygg, genuin og ha kjærlighet til både deg selv og andre!
La oss se om jeg kan hjelpe deg?
Hva kan jeg hjelpe med?
Som relasjonsterapeut har jeg bidratt til å løse opp i en lang rekke utfordringer rundt det å være trygg på seg selv, seksualitet, partnere, indre blokkeringer og hvordan du skal forholde deg til andre mennesker.
For deg som vil arbeide med deg selv
- Forstå deg selv på et dypere nivå
- Selvverdi og selvtillit
- Trygg i egen kropp og følelser
-
Isolasjon og ensomhet
-
Forstå dine og andres følelser
-
Bedre kommunikasjon
- Sette grenser for deg selv
- Personlig selvutvikling
- Håndtering av stress
-
Tilknyttningsproblemer
-
Bli mer trygg på dating
-
Bedre kommunikasjon
For deg i parforhold
- Parsjekk
- Ny i forhold
- Pleie og utvikle et sunt forhold
-
Kjærlighetspråk og felles språk
-
Kommunikasjon
-
Konflikthåndtering
- Megling i forholdet
- Skilsmisse
- Usikkerhet i parforholdet
-
Forskjellige lyster og behov
-
Fra singel til forhold
-
Sjalusi
Om meg
Mitt navn er Marte Helene Olstad, jeg har vokst opp i Oslo. Jeg har alltid vært veldig interresert i seksualitet, og hvordan det både kan frigjøre og fange mennesker.
Jeg er nå utdannet sexolog, og det jeg synes er det viktigste for mennesker, er å ha en god, trygg og sunn relasjon til seg selv. Om man har det vil man også få en god relasjon til andre mennesker.
I tillegg til å ha terapi med enkeltindivider, par og foreldre og barn, ønsker jeg å kunne bruke min kunnskap til å snakke og lære opp ungdom.
Spesielt siden seksualundervisningen man får i dag ikke er optimal og varierer veldig fra skole til skole.
Spesielt siden seksualundervisningen man får i dag ikke er optimal og varierer veldig fra skole til skole.
Hva et lite utvalg av mine kunder sier
“Før jeg var i terapi hos Marte var jeg innesluttet, nede og generelt sliten av å undertrykke alle problemer. Jeg synes det har vært vanskelig å prate om seksualitet og relasjonen til andre mennesker. I gjentatte terapi timer lærte jeg om meg selv og fant en slags trygghet i meg selv. Jeg syntes psykolog alltid var skummelt, så å være i timer med Marte har ført til at jeg har fått tryggheten til å kunne prate om ting jeg har undertrykket. Man blir aldri helt bra eller ferdig med å jobbe med seg selv, men timene med Marte har ført med seg en vanvittig selvutvikling. Verden er ikke så skummel og å dele ting er ikke så skummelt lengre."
Kvinne, 34 år
“Jeg latet som alt var bra hele tiden, men det var ikke det. Selvverdien var lav og fant ikke noe sted jeg ble trygg på å prate om det som plaget meg. Men så kom jeg over Marte på instagram og tok kontakt. Etter noen timer lærte jeg hvorfor jeg muligens jeg gjorde som jeg gjorde. Hun lærte meg å stille riktige spørsmål til meg selv, sette grenser og bedre min relasjon til meg selv. Veldig veldig glad for at jeg tok timer der!"
Mann, 28 år
"Marte er en fantastisk person som genuint er Interessert i sitt fagfelt og ikke minst hjelpe og tenke annerledes i ulike situasjoner innenfor seksualitet og dating. hun gir gode tips og råd til å tenke nytt og spennende. Anbefales på det sterkeste."
Helene, 35 år
Få profesjonell hjelp
Tidsbegrenset tilbud
Det er ingenting som gleder meg mer enn å hjelpe mennesker komme ut av vonde mønstre og utfordringer.
Derfor har jeg åpnet opp kalenderen min de neste dagene for en gratis og uforpliktende samtale med meg, der vi sammen kartlegger hvordan du kan overkomme dine utfordringer.